女人最痛　英大學研究經痛程度與心臟病發相若

因為經痛請病假很誇張？英國倫敦大學學院一項研究指出，極級經痛的痛楚幾乎與心臟病病發一樣。所以，女生來經期間若痛至動彈不得，不用再感到奇怪。

據外媒報導，倫敦大學學院生殖系教授John Guillebaud進行一項研究，醫生將月事與瀕死的經歷比較後指出，經痛最痛的程度幾乎與心臟病病發相若，不過往往被社會大眾忽視。教授John Guillebaud表示：

由於男性不會遭受這種痛苦，往往低估了女性經痛的痛苦程度。有些女醫生以為自己能忍受，病人也同樣忍受到。女性經痛時應被照顧，正如其他病痛一樣。

婦產科專科醫生林兆強接受TOPick訪問時曾表示，持續經痛可能是子宮內膜異位症的警號。他指，子宮內膜異位症是指子宮內層表皮的組織生長到子宮以外的器官。此症像是「良性癌症」，異位的組織最常出現於盆腔、卵巢及輸卵管，亦有機會長在肺部、頭部以至身體其他部位。

「曾有患者的子宮表皮組織生長到大腿，每個月那一塊皮膚都會流血。」若這些組織出現在卵巢，可形成腫囊，即俗稱的「朱古力瘤」，一旦腫囊破裂，液體會流進體腔，導致劇痛。每10名生育年齡的女性就有1人患子宮內膜異位症，高達4成女性因此而不育，不少人會忽視有關症狀，平均延誤8年才求診，大大增加不育機會。

何謂正常月經狀況？

康河中醫診所註冊中醫古鎧綸早前接受TOPick訪問時指出：

• 月經週期：28天左右，21至35天也屬正常範圍。
• 經期：3至7天，多數為4至5天。
• 經量：約為50-80毫升；第1天最少，第2天最多，第3天較多，第4天減少。
• 月經顏色：多為暗紅色；剛開始時顏色較淡，繼而逐漸加深，最後又轉呈淡紅。
• 經血質地：正常應是不稀不稠，不凝結，無血塊，也無特殊氣味。
• 經期不適：一般無不適感覺，僅有部分婦女經前和經期有輕微的腰酸，小腹發脹，情緒變化等，也屬正常現象。

喝甚麼可舒緩經痛？

註冊中醫彭淑儀建議用以下材料煲滾飲用：

• 紅豆+肉桂+紅片糖　或
• 紅棗+生薑+紅片糖

上述飲品適合來經期間補充氣血的流失，也可舒緩經痛。有肉桂就不必加薑。生薑溫中散寒，切兩片港幣一元的厚度，若喝下去不覺得辣，就可經常沖飲。